Cara sederhana dan efektif mengatasi cegukan secara instan

Cegukan atau singultus merupakan kondisi umum yang dapat dialami olehsemua orang, mulai dari bayi hingga dewasa. Kondisi yang ditandai dengan suara “hik” ini terjadi ketika diafragma, atau membran otot yang memisahkan rongga dada dan rongga perut, mengalami kontraksi. Tiap kontraksi pada organ yang juga memiliki peran penting dalam pernapasan tersebut akan mengakibatkan pita suara menutup tiba-tiba sehingga menghasilkan suara khas cegukan.

Pemicu cegukan
Sebagian besar cegukan berlangsung singkat atau hanya beberapa menit. Hal ini normal dan tidak perlu dikhawatirkan. Cegukan singkat ini diduga terpicu oleh beberapa hal, di antaranya akibat:
*.Minuman panas
*.Minuman bersoda
*.Minuman beralkohol
*.Mengonsumsi makanan pedas
*.Makan terlalu cepat
*.Merokok
*.Stres, takut, atau terlalu gembira
*.Perut yang kembung
Namun dalam beberapa kasus, cegukan juga ada yang bisa berlangsung lama, yaitu lebih dari dua hari. Biasanya cegukan seperti ini disebabkan oleh masalah kesehatan atau kondisi-kondisiyang mendasari, seperti:
*.Gangguan metabolisme,sepertihipoglikemia, hiperglikemia, dandiabetes.
*.Gangguan saraf vagus,misalnya akibat meningitis, faringitis, danpenyakit gondok.
*.Gangguansistemsaraf,seperti cedera berat pada otak, radang jaringan otak atau ensefalitis,tumor, dan stroke.
*.Gangguan pernapasan,seperti penyakitpleuritis,pneumonia, danasma.*.Reaksi psikologi,seperti stres, gembira, sedih, takut, atau syok.
*.Gangguan pencernaan,seperti obstruksi usus,radang usus, dan penyakit refluks gastroesofagus (GERD).

Cegukan yang berlangsung lama juga bisa disebabkan oleh konsumsi obat-obatan.
*.Obat-obatan kemoterapi untuk penanganan kanker.
*.Obat golongan opioid atau pereda nyeri, seperti metadon dan morfin.*.Benzodiazepine atau obat penenang untuk mengatasi kecemasan.
*.Anastesi atau obat bius praoperasi.*.Methyldopa,yaitu obat untuk hipertensi.
*.Barbiturate, yaitu obat pencegah kejang.
*.Kortikosteroid,yaitu obat untuk mengatasi pembengkakan dan radang.Temuilah dokter jika Anda mengalami cegukan lebih dari dua hari. Dikhawatirkan cegukan yang berlangsung lama tersebut menjadi gejala bahwa Anda menderita suatu kondisi serius.

Cara sederhana mengatasi cegukan
Cara ini sudah saya buktikan sendiri dan terbukti secara instan (tidak perlu waktu lama) dapat menyembuhkan dan menghentikan cegukan.
Perhatikan langkah - langkah dibaeah ini :
- siapkan air minum (air putih) cukup 1 gelas saja.
- cari tempat yang nyaman untuk duduk
- duduk dalam posisi tegak lurus
- minum air yang sudah disiapkan tadi sambil menoleh kekanan.
- cegukan anda akan berhenti

Note : jangan minum / makan dulu selama setengah jam untuk memastikan cegukan sudah benar - benar berhenti.

Semoga informasi ini bermanfaat ....