ternyata teh bisa mengurangi resiko demensia

sebuah penelitian baru yang dilakukan oleh profesor feng lei dari national university of singapore (NUS). bahwa minum teh secara rutin dapat meningkatkan fungsi kognitif otak, terutama berkaitan dengan memori.

"orang yang minum teh secara rutin akan menurunkan resiko demensia ketimbang yang tidak minum teh." kata profesor Feng lei seperti yang dilansir AsiOne, minggu (19/3).

manfaat minum air putih sebelum tidur

banyak orang yang enggan minum air putih sebelum tidur dengan alasan takut beser, atau sering buang air kecil ditengah malam. padahal kebiasaan minum air putih sebelum tidur sangat bermanfaat.

berikut adalah berbagai manfaat dari minum air putih sebelum tidur dimalam hari.

tiga panduan gizi ibu menyusui

kebutuhan gizi ibu menyusui itu lebih tinggi, oleh sebab itu memerlukan pengaturan makanan energi tinggi protein tinggi (ETPT).

Instalasi Gizi Rumah Sakit Cipta Mangunkusuma memberi 3 panduan yang bisa diaplikasikan pada ibu menyusui.